目を大切に

　10月10日はスポーツの日で、各地でスポーツ関係の催しが開催されました。また、10月10日は「目の愛護ディー」でもあり、保健室前には愛護ディーに関連する内容の掲示がされています。「本を読むときは３０ｃｍ以上、パソコンは５０ｃｍ以上はなす」「長時間ゲームをしない」「時々遠くを見る」「しっかり眠る」「バランスのよい食事」」など、目に優しい生活の仕方、また涙の働きなどが、分かりやすく掲示されています。自分の生活を見つめ直し、目を大切した生活を心がけたいですね。